2010福建高考状元：文科状元伊然 695分 平潭一中

2010福建高考状元：文科状元伊然 695分，投档分：659（原始分649+省优秀学生加10分）其中语文124数学130英语132文科综合263，毕业于平潭一中。

“高三不是黑色的，是白色的、红色的。”伊然的妈妈说，这是女儿经常跟她说的一句话。女儿说，快上高三时，就有师姐、师兄跟她说，高三是黑色高三，累！苦！忙！可伊然却一直不这么觉得。

伊然的妈妈是平潭一中的语文老师，爸爸则是平潭城关中学的数学老师。或许因为都从事教育工作，妈妈说，他们对孩子采取“开放民主”政策，从不苛刻要求学习成绩，而是给她创造良好学习氛围，希望她全面发展。

“作为一名老师，我觉得女儿取得这个成绩，其中最重要的是她的学习有计划、效率高。”妈妈说。平常不管是生活琐事还是学习大事，伊然做事情都很有计划性，很少去做无用功，都是直奔主题，有针对性地学习，往往能做到“事半功倍”。

小学、初中时，伊然的学习成绩并不是非常拔尖，但她每年都在进步，“伊然学习习惯很好，该读书时很专注很投入，该玩时就好好玩。”妈妈说，“她从小就很爱看书，童话故事、百科书什么的都爱看，甚至爱研究《易经》，我们都尽量满足她。”

11点必定上床睡觉从来不熬夜

伊然的母亲就是平潭一中的高三语文老师，但因为工作任务繁重，这个当老师的妈妈丝毫没时间给女儿开“小灶”。

伊然妈妈说，到了高三，伊然依旧保持着11点前上床睡觉的习惯，从不熬夜。不熬夜学习，这主要得益于她的高效率。在高三总复习阶段，伊然独特的复习诀窍就是：制定详细周密的学习计划，一周、一天甚至每一个学科都定下计划，每天按进度完成，每天还会进行复习和预习。

为保持文科的优势高三仍读课外书

此外，伊然还很清楚地知道自己的长处和不足。比如，语文和文综是她的强项。为了保持这一优势，伊然在高三仍旧保持了大量的课外阅读。而在理科上，伊然则有点粗心，经常看错题目导致失误。因此她要求自己一道题目至少要看两遍，并且会在关键词上画圈做记号，以避免自己出现看错题目的失误。

在伊然的班主任林桂平看来，伊然在学习上最大的一个强项是善于整合知识，善于梳理课本上、笔记上的知识，然后自成体系，便于复习。“方法技巧上略胜一筹，效率很高。”在林桂平看来，伊然所处的学习环境和家庭氛围对她的影响不小，由于父母亲都是老师，她从小养成了良好的学习习惯，而这在学习中特别重要。