2013湖南高考状元：周之恒 682分摘桂冠【文科】

周之恒，女，汉族，1995年出生于湖南，高中毕业于湘钢一中，2013年以682分的高分夺得湖南省高考文科状元，周之恒是湘钢一中教师子弟。此次，周之恒考出了卷面分662的好成绩，再加上特长加分20分，总分为682分，同年进入北京大学光华管理学院学习。高考成绩：总分682分（含加分20分）、语文124分、数学145分、英语142分 、文综251分。

良好的作息规律

周之恒认为只有保证良好的睡眠，才能有好的身体，学习成绩才能得以保障。周之恒的作息很有规律，早晨6点20起床，中午会午休，晚上11点15前一定睡觉。她表示：学习于她而言不是困难的事情，反倒觉得学习是件好玩的事。说到有无学习秘诀时，周之恒同学说，学习贵在用心。从小父母就规定，晚饭过后不允许再做作业了。为了能提高自己的学习效率，周之恒说她做作业的时候只能注意力高度集中，长此以往，养成了专心学习的习惯。

快乐学习，做事有计划

周之恒总结了两点学习心得：第一要睡好，平时要保持充足的睡眠。“我没住在学校。中午都会睡午觉。”第二，学习不能完全被老师牵着鼻子走，要有自己的计划。“有的作业，我觉得意义不大就不做。”

宋锦前是周之恒的班主任。在他的眼中，周之恒最大的优点就是懂得自己该做什么，在学习上特别执著，善于探索，各科都很均衡。“我教数学，她跟我交流特别多，我们就像很好的朋友一样”。

湘钢一中校长王敏介绍，要是不算20分加分，周之恒的裸分这次也能排在全省前10名—前15名。她在湘钢一中就读6年，发展非常全面，在班上和学生会担任干部，与同学和老师相处融洽。