其实不只是高三，很多同学会问到这个问题，“我定计划了，也关掉手机了，可就是学不进去，该怎么办？”如果，你的高三还很迷茫，没有方向，有很多烦恼，总是心态崩溃，那么......
01月01日 ·
要想静下心来学习并取得好的学习成绩，必须要有良好的学习习惯与良好的学习方法。习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要。建立良好的学习习惯，就会......
12月30日 · 心理辅导
即使平时成绩优秀的同学，在高三备考中也会有一定的烦恼，高三焦虑学不进去怎么办，下面小编跟大家说说高三学生如何调整心态，希望对你有帮助。高三抑郁焦虑学不进去怎么办......
12月30日 ·
孩子高三了心理压力大，其实在大多数家庭里，孩子达到一定年纪都会遇到同样的问题解决起来其实并不困难，一起来看看吧。如何开导高三压力大的孩子1、照顾孩子的身体让孩子......
12月28日 · 心理辅导
高中阶段的学习因为承接着将来的人生走向，历来被家长重视。可是近来几天的咨询电话都是反映学生进入高一时因为对高中的一腔热情和好奇心，还能够保持学习的劲头，但在进入......
12月19日 · 心理辅导
高考可以说是一个人一生的分水岭，如果考上个好大学，一生都会受益无穷。那么孩子在高考前成绩突然下滑是什么原因呢？下面是小编整理的详细内容，一起来看看吧！高考前成绩......
11月11日 ·
高考就像是过独木桥,有人失败有人成功,我们想要成功却又害怕失败,所以就造就了高考前的恐惧心理,下面是小编整理的详细内容，一起来看看吧！高考前学不进去的原因一，考......
11月03日 ·
一般地说，女性比男性青春期开始得早，结束得也早。青春期的起始年龄、发育速度和程度及成熟，均有很大的个体差异。生理成长对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响。......
10月23日 ·
具体的可以做感兴趣的事，如看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。做一些运动。平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅......
10月22日 ·
高三是一个时间常紧的阶段，复习的内容多，任务重，而且要刷很多题，对于时间管理上非常的重要，如果遇上厌学，将会变得非常的糟糕，为什么这样讲呢？厌学是一种心理上的不......
10月20日 ·
首先应该与老师父母沟通，寻求帮助。其次如果没有效果，去找心理医生，毕竟抑郁症应该被引起重视。如果真的不想上学，可以暂时停课，等到恢复了再回学校学习。抑郁焦虑怎么......
想要了解孩子为什么会产生厌学情绪，首先我们要找到原因，在心理学范畴内，厌学的现象是指学生对待学习活动的消极行为反应模式，厌学者对学习的认识存在偏差，情感难以积极......
为什么越来越多的高中生开始厌学？现在高中生出现厌学的情况越来越多，是什么原因导致的？又该怎么办？高中生厌学怎么办1、教育学生要从思想上高度认识学习的重要性，摆正......
10月20日 · 心理疏导心理辅导
注意力不集中又名注意缺陷多动障碍。目前病因未明，多认为是遗传和环境等多因素相互作用的结果。注意力不集中与许多因素有关，如果父母或其他家庭成员中存在着注意力不集中......
10月02日 ·
韩国丧尸大片《釜山行2：半岛》，在无数观众的期待下，上映了！目前，该片的最新口碑也已经出炉，韩网观众评价开分8.4。不得不说的是，2016年，韩国丧尸题材电影《......
07月16日 ·
2020年高考由于新冠疫情的影响，考生的心态和情绪会发生一定的变化，担心自己没有复习好，从而出现“考前综合症”。那么“考前综合症”应该怎么缓解呢？下面小编为大家......
07月06日 · 考前综合症心理辅导
一招教你不会胡思乱想，其实最为关键还是个人，找到更好的支撑点，相信自己，是可以驱散乌云，改变这一不良状态的。那么如何清除大脑杂念，让自己摆脱心不定，注意力不集中......
06月05日 ·
有老师家长反映，由于较长时间的居家学习，复课后有学生出现注意力不集中、上课发言减少，甚至有人出现厌学等情况，请问对于开学后学生的心理问题应该如何解决？学生厌学怎......
05月13日 · 心理辅导
紧张焦虑是考前一种很正常的现象，毕竟高考是影响一生的一场考试，而且绝大多数考生都是第一次经历高考，但是如果在考场上过于紧张的话，对于考生的答题状态会产生很严重的......
04月28日 · 心理辅导
随着高考的临近，尤其在面对模拟考试的时候，不少学生就会陷入一种怪圈，越想好好复习，就越不能进入状态，遇到不会的题就会很紧张，总是犯一些低级错误，焦躁慌乱，晚上还......
04月10日 · 考前焦虑症心理辅导
心理学是一门研究人类及动物的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。包括基础心理学与应用心理学两大领域。推荐阅读：如何缓解高考压力，......
03月31日 · 心理辅导心理学
心理学是一门非常有意思的学科，掌握一些心理学知识，对日常生活有很大的帮助。下面小编为大家整理了十本经典的心理学书籍，供大家参考。推荐阅读：高考前紧张怎么办如何缓......
03月27日 · 心理辅导
临近高考，许多考生由于压力过大，经常会出现失眠的现象。今天小编帮大家整理了一些防治失眠的小妙招，希望能够对各位考生有所帮助。4-7-8呼吸调节法这种方法非常快，......
03月17日 · 心理辅导
高考前与同学、老师、家长及时进行沟通，是控制情绪波动的良方，期间还要保持充足睡眠，适当的慢跑、散步，做一些轻微的有氧运动，来促进血液循环，使心情愉悦，摆脱焦虑，......
03月07日 · 心理辅导
在越接近高考的时候，总会有考生出现厌学的情况，虽然也知道自己不应该这样，但是一拿起书本就莫名其妙的烦躁起来。看什么也看不进去，什么都不想学，遇到这种情况该怎么调......
03月06日 · 心理辅导
拖延症其实是一种逃避和依赖，然后因为行为上的懒惰，形成了一种思维定式：先做简单易做的事情，尽量不想比较复杂的任务，把最困难最不想做的事情拖到最后，然后不断地找借......
10月10日 · 心理辅导
考试焦虑症已经成了大多数学生的一种普遍的心理障碍。学习压力大，尤其是在高中，临近高考的阶段。那么考前焦虑症有什么表现呢，又该如何缓解呢，下面我们就一起来了解一下......
08月29日 · 心理辅导考前焦虑症
感冒患病原因：高考临近，考生处于高度紧张状态，易疲劳，再加上缺乏睡眠，自身免疫力、抵抗力下降。有些考生教室或者家里启用空调，夏季如果考生大汗淋漓从室外一下进入到......
08月27日 · 心理辅导高考病
现在经常人看到许多有关大中学生心理健康状况的报道，这些报道给人一种印象，似乎大中学生已成为中国心理疾患的高危人群，心理疾病已成为大学生休学、退学、死亡的主要原因......
08月27日 · 心理疾患心理辅导
自我意识调节自我意识使人能够认识和体验自己的情绪，同时也可控制情绪的变化。如一个人的政治意识、道德意识、公民意识以及角色意识等均可对情绪起到调节作用。因此，当自......
08月27日 · 心理调节大学生心理辅导
[备考期间]因长时间复习所造成的疲劳性紧张应对招式：渐进式放松法疲劳性紧张是由于长时间的疲劳累积而成，严重时会出现头脑发胀、精神萎靡的状况。渐进式放松一般遵循“......
08月27日 · 紧张情绪心理辅导高考考生
1、调整生物钟高考前半个月或20天左右，考生要在家长帮助下开始调整生物钟。所谓生物钟就是一个人一天24小时的稳定生活状态。为了保证高考这两天上下午考试时，考生的......
08月27日 · 复习方法心理辅导
心理专家把考前可能出现的心理问题分成几类，并给出相应的对策。类型1：成绩波动动摇信心第一种考生是本身学习成绩比较稳定，只是为了一次成绩上的波动就动摇了信心。“考......
08月27日 · 心理问题心理辅导
