现在,大部分地区的第一次高考模拟考试已经结束了。一模是考生的第一次实战演习,也是对一年来复习成果的第一次检验,所以无论是考生还是老师都对一模成绩非常重视,尤其是......
01月23日 · 高考心理
48%的高中生没有学习动力,73%的学生有人际交往方面的困惑,80%的学生不会自我奖励,40%的学生有困惑不会向人倾诉昨日,在高考心理助考报告会现场,郑晓边教授......
大多学校在高三下学期开学时,都对学生进行一次模拟考试,目的是了解孩子的学习状况,使老师心中有数,力求做到有效教学。而这次考试结束以后,孩子多多少少都会出现一些心......
一、适当加强锻炼,调整心理状态长时间高强度的学习,使许多同学感到枯燥乏味,身心倦怠,同时更感到焦虑紧张,有些同学在刚进入高三时的信心十足、精神饱满的状态在逐渐消......
高考填志愿刚刚尘埃落定,网上博客话题余音未了,还在交流着得与失,但当考生们把眼光重新转回到考试上来时,发现留给他们的只有不到20天了。朋友的女儿就曾对他抱怨,报......
尽快把怕、烦、悔抛脑后高三最要紧的是调节心态。克服怕、烦、悔等消极情绪,就离成功更近。不要怕。不要把高三视为畏途,患得患失,不要总是担心自己不能顺利地走下去,或......
考场犹如战场,是竞争的赛场,情绪的好坏直接影响考试成绩。考生在考场上的情绪有三种:一种是过分紧张,一种是满不在乎,还有一种是保持着适当的紧张度。前两者不足取,不......
北京某中学高三生李强最近几天吃不好睡不好,有了失眠症状。李强初中时成绩不错,可进入高一后学习成绩直线下降。随着高考越来越近,李强认为考不上大学就没有好的出路,可......
――积极的自我谈话有时,害怕考试的心理比考试这件事的本身更容易击败自己。如果你怯场的原因不是因为学习上的问题,那么,它可能源于你内心消极的、不自信的"自我谈话"......
一年一度的中、高考大战又将临近了,北京大学精神卫生研究所(北医六院)每天从早晨起就挤满了人,心理治疗科的专家号、普通号炙手可热。为维护正常的医疗秩序,医院已经不......
斗转星移,光阴如梭,三年的高中学习已经到了尾声,高考越来越临近了。近日,我接听了不少同学的来电,也看了很多在我博客上的留言。这里,我把在与同学们的接触中感受到的......
心态调节不可能一劳永逸我们说,帮助孩子调整心态不是只在备考期间,而要贯穿在孩子的一生当中。尽管高考前,孩子的心理问题可能要多一些、严重一些,但它们多数是过去就萌......
对于高三的老师和学生来说,总复习是教学生活的主要内容,尤其是在明年高考提前一个月的情况下,各地学校都已经开始了紧张的第一轮复习。那么,如何科学地进行复习呢?如果......
首先,一模不是正式高考,说到底是一次练兵,一模的实质性意义是查缺补漏,为后两个月的复习确定重点、制订策略。一模成绩与高考成绩有一定的相关性,这种相关性存在三种可......
高考是一场选拔赛,有人金榜题名,就会有人名落孙山。尽管,高校扩招使高考录取的比例大幅度提高,但是毕竟满足不了所有人都上大学的需要。这就产生了一个非常现实的淘汰问......
信心是考生成功的精神支柱。如果没有高考成功的信心,高考就不太可能成功。怎么强化信心呢?(1)高考目标期待适当考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况,实事求......
复旦大学法律系大二学生章晓瑛:放轻松相信自己高考前的三次模拟考中我一次考得比一次好,最后一次模拟考得了512分。老师鼓励我可以填复旦比较好的专业,但我还是对自己......
什么是焦虑:所有人都会因为烦恼而引发焦虑。焦虑是每个人都经历过的一种心态,是人在原因不明的危险情境中的一种紧张不愉快的复杂情绪。焦虑的表现有:①情绪表现:挥之不......
一、把心态调整到最佳状态人在良好心态下由于大脑神经通路处于兴奋状态,使回忆、思维等处于活跃状态下,因此无论做什么事效率都高,相反在不良心理状态下,由于大脑神经通......
从心理学的角度来看,人的情绪有两种存在形式,一种是心境,这是一种比较平缓而持续时间比较长的情绪,另一种是激情,这是一种强烈的短暂的情绪状态。人在考试中,基本上处......
在任何一个家庭里,父母以饱满而愉快的情绪生活着,孩子的性格通常也会乐观开朗。高考前更是这样。比如有一位考生家长,在孩子备考期间也像平常一样,吃饭前放一些孩子爱听......
最近一段时间,有关高考时间提前引发心理恐慌的报道屡屡出现,各种高三辅导班也十分火爆。对此,心理专家提出了不同的看法:考生和家长不必为今年高考提前一个月而恐慌,当......
记者在采访中发现,不少学生诙谐地把高考比做一次潜水。他们说,尤其是在最后的冲刺阶段,你一定要努力地憋住一口气,不顾一切地往前游,直到终点出现。然后,你尽可以如烂......
我从1996年开始研究高考,用自己编制的中学生心理健康量表对近4万名中学生进行了心理健康测试。结果表明,大约有32%的中学生存在不同程度的心理问题,而这些心理问......
经过高三上学期紧锣密鼓的复习,孩子的心理压力很大,且随着时间的推移可能越来越大。开学之后,很快就要进行一模、二模考试,有的地区实行考前报志愿,紧张的事情会接二连......
一年一度的高考又将来临,面对这人生的重要一步,无论是学生本人,还是全心关注着孩子成长的家长,都不可避免地感受到压力。要说压力,其实也不都是坏事。学习、工作完全没......
05月19日 · 高考心理
高考马上临近,高考生的压力是越来越大,那么高考减压的食物有哪些呢,吉林财经大学继续教育学院招生网的老师总结了如下:希望考生能够放松下来,减轻压力:高考减压食物红......
05月23日 · 高考心理
高考考前心理调节技巧有很多种,但是还是根据自身的特点进行调节。吉林财经大学继续教育学院招生网的老师对高考考前心理调节技巧进行了分析:高考考前心理调节技巧如下:有......
05月27日 · 高考心理
临近高考,很多考试的压力会随之而来,那么高考减压方法都有哪些呢,吉林财经大学继续教育学院招生网的老师根据多年经验,总结了一套高考减压方法大全,希望能够给考试带来......
05月28日 · 高考心理
要高考了,怎样调整心态现在功课忙,感觉同学之间沟通的时间越来越少,许多人变得特开不起玩笑,动不动就生气;升入高三后,孩子变得特别爱发脾气,一句没说好,就摔门回屋......
12月26日 · 高考心理
一、辅导重点帮助学生树立正确的高考观和世界观我们都知道高考前的心理辅导对孩子的成长和高考成绩都很重要,所以,对考生进行心理辅导时,必须先从考生的思想上入手,帮助......
04月09日 · 高考心理
高考前心理辅导 一、高考前心理辅导,高考前压力过大的原因 原因之一:高考前心理辅导,学生自己的过高期望 在高考之前的一段时间里,一些本已竭尽全力才取得较好成绩的......
05月16日 · 高考心理