有些同学意志薄弱,缺少屡败屡战的勇气;遇到挫折就灰心失望,怪命运跟自己作对,而精神萎靡;还有些同学认为人生不过如此,理想前途都是无稽之谈,于是便看破红尘,消极混......
03月30日 ·
自我加压型捏捏小皮球“其实挺紧张的,奋斗了十几年,要是考不上大学,真不知道自己该怎么办。”小梅是长春市实验中学高三考生,前一段时间,小梅根本静不下心去复习,一看......
一名成绩本来很优异的高三学生,连续参加了三年高考,均因为种种意外而没能走进考场。在即将面临第四次高考时,父母这才意识到,可能是孩子有心理问题,于是带着孩子到同济......
老师的药方:同学们,高三、高考,已经不再是遥远的事情,不论你是否意识到,不论你在不在学习状态,高考都在悄悄地逼近你。高三是特殊的时期,天下高三一般黑,都会是脑神......
心理问题指导之一:如何缓解学业焦虑?高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑何学习动力不足。学生考试焦虑体现在对考分的过分看重,说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如......
成熟的代价路文彬儿时的纯真总是容忍不了父辈的市侩,欢喜以俯瞰的方式透视着他们的一举一动。自以为干净,自以为聪明,所以便不满成人世界的腌臜和愚蠢。有些惧怕长大,倒......
心理专家提示,从高考结束到录取入学这两个多月的时间里,是考生容易出现心理问题的阶段。受访专家河北省第六人民医院心理保健中心主任 张香云石家庄市第三医院心理科副主......
转眼又到高考月,现代人对于每年六月的高考并不陌生。古代的高考就是科举考试,有严格的规范性操作,但也不乏一些奇葩事。未满周岁考生被录取秦桧先后把持朝政十九年之久,......
古代高考神器都有啥?书箱 墨斗笔 砚台 夹带(组图)现代考生高考时通常要带钢笔、涂卡用具——2B铅笔和橡皮、电子表和准考证等,一个塑料包轻轻松松就搞定了。而古人......
6月22日起,全国各省高考成绩陆续公布,此时考生的心理问题也是不容忽视的。心理专家指出,高考出分的前后几天,是学生心理问题高发时间段,在医学中,这种情况被称为应......
高考应试十二种临场发挥技巧每一位考生都希望自己在高考中取得优异的成绩,而正确的应试、临场发挥技巧无疑是在扎实的基本功之外,通向高分的捷径。这里介绍一些临场发挥的......
高考胜经:充分把握五个关键时间点在距离高考还有一天的时候,考生必须拥有“轻松不放松”的备考理念,笔者建议考生遵循考试规律,以平稳心态面对高考——考前:养精蓄锐轻......
近日,演员胡可在微博晒出了二儿子小鱼儿弹琴的照片,并感慨不经意间孩子已经长大了。其实这已经不是胡可沙溢夫妇第一次晒陪孩子练琴的照片,在两个孩子学琴的过程中他们几......
距离高考还有不到一个星期啦!孩子们此时也进入了最后的冲刺阶段。高考临门一脚,可能有些高三学生会出现记忆力减退、知识点模糊、做题陷入死胡同等情况……其实老师、家长......
高考·不远·就在前方每年考试前或考试中,总有考生遭遇突发状况,↓↓↓↓↓↓比如忘带准考证……比如忘带身份证……比如忽然拉肚子……遇到这些问题该怎么办呢?一套完备......
焦虑,就像我们的喜怒哀乐,是一种常见的情绪。高考在即,焦虑多发。面对考试每个人或多或少都会有紧张、焦虑感,这是很正常的一种应激反应。适度的焦虑可以提高学习效率,......
一、强化自信不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。不管怎样,在备考时,对于自己的......
调整状态迎接高考,做好考前准备。...
临近高考,高三考生难免压力过大,失眠烦躁,影响休息和学习。今天我们从食物减压方面来给予大家一些建议,希望可以帮助众多考生缓解压力。减压食物篇1、香蕉香蕉真的很奇......
中国教育在线讯 距2018年高考剩余时间不多了,考生们也进入了复习最关键的时期,不少考生出现了焦虑、烦躁、失眠等症状。这个时候的孩子更加的需要家长、老师的指导抚......
近日,布吉高级中学举行了高考助推活动,为期四天的活动旨在帮助高三学生感受来自同学、老师和家长的支持,调整心态,积极应考。据悉,此次活动以小组的形式展开,包含目标......
挨个拥抱,鼓励打气,在江苏“小高考”地理科目考试之前,江苏省如皋市白蒲高级中学高二(2)班地理教师胡梅,用这样的方式给学生们减压。近日,在某视频社交媒体上,一段......
转眼间新一届的高考又要到了,不少的高三学生随着高考日的临近就会越来越紧张,压力越打越多。那么下面就教教高三学生如何减压。高三学生这么做能减压1.每天泡泡脚建议孩......
高考到了,有关考试期饮食又成了很多家长关注的热点,不少家长孩子面临高考,有些表示“一切如常,非常淡定”,有些表示“压力很大,不知道给孩子吃点什么好”。中国农业大......
考前还在搞突击? 生物钟要调节好许多考生到了最后冲刺阶段,觉得时间不够用,每天熬到深夜,第二天精神疲累。但高考时间安排在:上午9:00-11:00,下午3:00......
要说起来对高三学生们的整体状态最了解的,那还是咱们各个班的班主任。不光对个别同学班主任了解的比较清楚,对于高三考生这个群体他们也都有所研究。应该说高考需要一个非......
高考在即,许多家长和学生的心情也紧张起来。近半年,由于学习压力大,担心高考考不好,一些学生出现了紧张、睡眠差、无法集中注意力、成绩明显下降、不愿上学的情况。针对......
每年高考临近,总有考生患上焦虑、失眠、出汗、食欲不振等“高考综合症”,有可能影响到高考成绩。其实,越是大考临近越应该以平常心对待。下面小编给大家介绍几种简单有效......
到了高考最后的一个冲刺阶段,不少高三党会感到精神疲惫。发现有很多同学晚上十一点半睡觉,每天早上四、五点起,但是上课特别容易犯困。还有的同学由于压力过大会出现头晕......
积极的心理暗示当中,家长与教师要学会积极的心理暗示,考生也要学会积极的心理暗示。比如碰到难题了,学会积极的心理暗示之后,可以有效缓解压力。还有,要注意降低期望值......
随着高考的临近,一些考生开始产生“心理饱和”现象。一些考生对我说复习效率开始下降,有时甚至是“刀枪不入”。什么也装不进去,复习什么要点都记不住,做了题后回想做了......
关于科学预防考试焦虑建议1:适度平静平时个性张扬的学生,在张扬的前提下,可稍平静一些;平时内向的学生,在平静中可略张扬一些。当然,都不要刻意追求,自然为好。一定......