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2016年云南高考状元:理科状元沈铂涵 713分 曲靖一中

2016年云南高考状元:理科状元沈铂涵 713分 曲靖一中

2016年云南高考状元:理科状元沈铂涵 713分 曲靖一中

班主任评价

“数学经常考满分。”这是班主任李德安对沈铂涵的评价。

生活中,李老师认为沈铂涵是一个非常有礼貌的孩子。“见到学校内的老师都会打招呼,还会主动鞠躬行礼。”

自我评价

“我觉得高三学与考心态很重要,平静面对挫折与困难,平静面对激动与兴奋。如果遇到了问题,就要及时和老师、家长、同学沟通,这样才能及时解决问题。”沈铂涵还为自己做了一个错题本,将所有出错的问题记录在一个本子上,方便在复习过程中查缺补漏。“虽然大家都这么做,但是坚持很重要。”

学习也可以像游戏打怪升级一样有趣。

沈铂涵身边有很多同学都喜欢打游戏,因为游戏可以通过过怪升级,让自己变得非常有成就感,在沈铂涵看来,学习其实也可以这样,比如我们也可以给自己制定一个游戏规则,如完成一项任务,就获得电子游戏中所谓的“经验”,给自己所谓的“升级奖励”。

对于学习比较被动,不太喜欢学习的同学,高考状元沈铂涵表示可以用打游戏的思维去学习,在游戏的设置中,过关晋级、积分累计等都是一些激励手段,让你打游戏很在成就感,有不少虚拟的奖励。对于学习,我们也可以为自己设置一些奖励,比如把学习大目标细化成一个具体的小目标,完成一项目标,就可以得到奖励,可以是一顿美食,也可以是你种草很久的鞋子包包等等,对于厌学的同学,可以尝试一下这种学习方法。

错题本肯定有效,但要坚持。

高考状元分享学习方法时,都喜欢推荐错题本,理科状元沈铂涵同样不例外,对于理科科目,一定要有自己的错题本,很多人做题出错,总感觉“明明我知道,只是没想到”,事实上是很多细节真的没掌握,所以应该整理到错题本上,经常复习,同时错题本学习法要长期坚持才有效果。

到底要不要熬夜。

在以前介绍的高考状元中,熬夜的确实不多,但对于要不要熬夜,沈铂涵是这样看的,每个人身体素质不一样,睡眠质量也不同,只要保证第二天白天上课精力充沛就可以,沈铂涵每天的作息时间是每天早上7点钟起床,晚上12点半左右休息。

关于课堂的听讲。

在状元沈铂涵看来,成绩好坏的根本还是在课堂,毕竟一天中大部分时间都是在听老师讲课中度过,课堂效率一定要保证,课堂上你忽略的某个点,也许成了你在高考中的丢分点,听讲的专注程度,直接就决定你学习成绩的高低。

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