[备考期间]因长时间复习所造成的疲劳性紧张应对招式:渐进式放松法疲劳性紧张是由于长时间的疲劳累积而成,严重时会出现头脑发胀、精神萎靡的状况。渐进式放松一般遵循“......
08月27日 · 紧张情绪心理辅导高考考生