湖南2020高考体检时间及体检标准

湖南关于做好2020年全省普通高等学校招生体检工作的通知发布，体检时间是6月8日之前完成，具体时间由市（州）招生考试机构自行安排。

2020湖南高考体检文件

高考体检主要检查项目

(不包括乙型肝炎表面抗原)

体检主要检查七个方面项目，它们是：眼科，包括视力、色觉、眼病；内科，包括血压、发育情况、心脏及血管、呼吸系统、神经系统、腹部脏器等；外科，包括身高、体重、皮肤、面部、颈部、脊柱、四肢、关节等；耳鼻喉科，包括听力、嗅觉、耳鼻咽喉等；口腔科，包括唇腭、口吃等；胸部透视；肝功能检查，不包括乙型肝炎表面抗原。

高考体检注意事项

注意饮食，忌油腻，忌辛辣

在体检之前或者重要的考试之前，千万不要乱吃东西，而且要吃的清淡一些，这是因为有些人吃了油腻的东西会感觉到头痛，导致体检的数据错误，辛辣的东西也不要乱吃会让你肚子疼，因此我建议大家最好早上喝点粥就比较好，如果医生说要空腹，就不要在吃其他的东西了，因为可能会检查你的比较仔细的数据。如果在体检前一段时间吃的食物比较辛辣，就会造成体检出的指标不正常。为了让测出的指标更加贴近正常的指标，在体检前一定要注意饮食，切记不要吃太辛辣太油腻的东西。

避免过度运动、过度劳累

如果明天学校组织大家进行高考前的体检，我建议大家尽量早一点休息，然后不要在熬夜了，有些同学在高中的时候喜欢打球或者夜跑来缓解自己的压力，但是在体检前就不要进行过度的运动，也不要在熬夜学习了，好好的让自己休息一下吧。只有让自己处在很放松的处境当中，指标才能更贴近我们正常的指标。因为人如果过度劳累，就会造成身体免疫力下降，就会让其他疾病源侵入身体内，容易造成感冒，发烧等症状。

避免过度用眼

大家都知道体检中的重要一个环节就是测验一下你的视力，我们从小学就开始进行这样的检测，有很多的同学早早的就带上了小眼睛，这都是因为我们平时学习的时候没有注意保护我们的眼睛，但是大多数的同学是假性近视，如果得到一定程度的休息，就能缓解近视程度，因此我建议大家，在体检前一定不要过度用眼，让自己休息一下下，可能检测出来的结果，会比你长时间过度用眼的数据要好。

放松心情

很多的同学在体检的时候会非常的紧张，可能考虑到自己马上就要面临影响自己人生的考试，这个体检可能会影响什么，大家一定不要胡思乱想，这个只是普通的体检而已，不会对你们的高考成绩什么的造成影响，你只需要平常心对待他就好，放松心情让自己能够以更好的心态面对每一天，这要才会有助于你提高自己的成绩。一般来说，除了一些特殊院校，比如军校类大学对于同学们的身体素质要求比较严格。其他院校如果不出现重大疾病或者传染疾病，是没有录取限制的。