2018黑龙江空军招飞网上报名入口：空军招飞网

2017年黑龙江空军招飞已经结束，2018空军招飞马上又要揭开序幕了，那么黑龙江空军招飞在哪报名？网上报名网站是什么？下面是《2018黑龙江空军招飞网上报名入口：空军招飞网》，大家要在规定的时间内报名。

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2018黑龙江空军招飞网上报名入口

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黑龙江空军招飞保健基本知识

1、积极进行体能锻炼

好的体能是参加军事训练的基础，也是对个人健康成长的有益辅助。高中阶段，应逐步增加长跑耐力，适当进行力量训练，不断提高体能储备。

2、平时注意保持健康姿势

避免弯腰驼背、错误的坐姿，避免长期低头看书，学习一段时间后，应适当站起来放松一下或进行室外活动www.win789.com。

3、注意肛周和生殖系统卫生

建立良好的饮食起居和排便习惯，多食蔬菜、多饮水，避免久坐久站，勤洗会阴、生殖器和肛周，如感觉不适要及时就医。