立冬就代表着我们已经进入冬天了。立冬是中国的传统节日之一,到了冬天,会有寒潮、降温等冷空气活动,因此要注意保暖,同时还要注意饮食方面的健康,民间就有“三九补一冬......
11月07日 · 高考饮食
重阳节又叫老人节,在每年的农历九月九日,是我国一个非常重要的传统节日,每年重阳节的时候,民间会吃的传统食物包括重阳糕、糍耙、牛肉、螃蟹、菊花酒等等。重阳节吃什么......
10月24日 · 高考饮食重阳节
秋天是收获的季节,硕果累累,有各种各样的果实:1、苹果:一般为红色,甜脆可口,富含矿物质和维生素;2、香蕉:皮黄肉白,香甜软糯,富有营养;3、菠萝:香甜多汁,帮......
10月09日 · 高考饮食
说起韭黄,最好的搭档还是鸡蛋了, “韭黄炒鸡蛋”是一道经久不衰的家常菜,也是补肾益肝、健胃润肠的春季佳品,深受大家喜欢。不过我在这道经典菜中加入点酸甜的红色西红......
08月22日 · 高考饮食
随着2020年全国普通高考和中考陆续展开。为帮助学生以良好的状态备战考试,小编整理了一些饮食安全的建议,希望广大家长和考生可以注意和参考。高考饮食注意什么一.合......
07月08日 ·
2020年高考已经开始,在这里小编祝大家金榜题名,取得佳绩。这几天家长也会很操心,到底给孩子吃什么能补充营养呢?吃什么不会影响孩子的发挥?接下来让我们一起来看看......
07月07日 · 高考饮食
临近高考,为了让孩子高考有个好成绩,不少家长挖空心思为孩子增加营养、改善饮食,吃各种补脑保健食品,增加孩子的记忆力,其实补充能量,日常饮食就足够了,有哪些食物可......
07月06日 · 提高记忆力记忆力高考饮食
临近高考,除了常规的复习之外,考生的饮食同样非常重要,那么高考前考生应该吃什么呢?下面小编为大家详细盘点一下相关信息,供大家参考。高考前考生应该吃什么香蕉香蕉含......
07月06日 · 高考饮食
临近高考,想必各位考生已经复习的差不多了。除了必要的知识点复习之外,高考期间饮食的调整也非常重要。下面小编为大家详细盘点一下相关信息,供大家参考。高考考前饮食攻......
07月05日 · 高考饮食
碳水化合物对血糖有很大的影响,我们吃的食物中90%到100%的碳水化合物都会在吃完后几分钟到几个小时内成为血液中的血糖。更多地了解所摄入的碳水化合物,或计算膳食......
07月02日 · 高考饮食碳水化合物
高考即将临近,每年都会有同学们吃错食物导致身体不舒服影响高考的事情发生,高考期间饮食要非常注重。下面小编为大家详细介绍一下高考饮食注意事项,供大家参考。高考饮食......
06月29日 · 高考饮食
碳水化合物是人们身体内必须要含有的物质之一,但是过量摄入碳水会导致肥胖。那么哪些食物含有碳水化合物呢?下面小编为大家详细盘点一下相关信息,供大家参考。什么是碳水......
06月27日 · 碳水化合物高考饮食
可以选择吃富含钙镁锌比较丰富的食物,生活中比较常见的有各种蛋类,奶类,鱼类,瘦肉,核桃,花生,橘子,玉米,蓝莓,银耳,芝麻,大枣,蜂蜜等。补脑抗疲劳食物核桃是补......
06月03日 · 高考饮食补脑提高记忆力
临近高考,即将步入考场的考生们身心预约尤为重要,这时家长们要提早准备,更加注重考生平时的饮食,合理搭配营养。下面是高考前三周的食谱推荐,希望对大家有所帮助。高考......
04月28日 · 高考饮食
记忆力对于一个人来说是非常重要的,如果记忆力不行的话就会影响人们的整个生活。下面就是小编给大家带来的高考前吃什么食物有助于增强记忆力,希望大家喜欢。高考前吃什么......
04月27日 · 高考饮食
高考即将来临,相信大家都做了完全的准备去迎接高考,那么我们的家长们,你们准备了孩子们的食谱了吗,怎么吃才是对学生最好的,你知道吗?1、摄入足够的主食以补充充足的......
04月26日 · 高考饮食
一起来听华东师范大学杨安博老师,北京航空航天大学孙锦露老师详解,疫情期间师生常见心理问题如何调整↓↓↓...
03月24日 · 高考饮食抗击疫情
如果平时生活中用眼过度的话,那么带来的危害是非常大的,通过吃一些水果来帮助明目的话,是比较有效可行的如:橘子、香蕉、甘蔗等。哪些营养物质对眼睛好1、富含维生素A......
10月25日 · 高考饮食
有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷,精力更为集中,甚至能够激发人的创造力和想象力。其实不少食物有提高记忆力的功效,下面就为你介绍一下吧!多吃什么可以......
10月10日 · 记忆力高考饮食
高中课业重,压力大,常常用脑过度,而导致睡眠不好,那么高中生可以吃的安神补脑的食物有哪些呢,我们一起来了解一下吧。十种安神补脑的食物1、蛋类蛋白质是大脑必须的营......
09月17日 · 高考饮食
我们总说眼睛是心灵的窗户,眼睛不保护好,会给我们的生活带来很多困扰。高中是用眼的高峰期,那么哪些食物对眼睛好呢,我们一起来看看吧。对眼睛有益的食物1、枸杞枸杞子......
09月16日 · 高考饮食
北京大学儿童青少年卫生研究所所长季成叶教授日前指出,目前青少年及儿童存在五大健康问题,家长和社会应予以关注和重视。一、营养不良和肥胖在中小学生中营养不良和肥胖问......
08月27日 · 高考饮食
记者采访发现,有的“考试补品”打着“增强记忆力”、“缓解大脑疲劳”等旗号,还有所谓的“优等生”现身说法宣传效果,令人眼热。然而,据专家介绍,一些保健品中含有兴奋......
08月27日 · 高考考生保健品进补高考饮食
“考前这几天,我们家几乎都是大鱼大肉,但孩子却食欲不振,令人非常着急。”高考临近,本报近日先后接到50多名考生家长的求助电话。6月2日,记者采访了西安交通大学医......
08月26日 · 高考饮食
一、莲子百合煲猪瘦治疗神经衰弱、心悸失眠莲子百合煲猪瘦肉汤清润可口,不腻不滞,富有营养,可治疗神经衰弱、心悸失眠等。材料:莲子、百合各30克,猪瘦肉300克、生......
08月26日 · 靓汤减压提神高考饮食
胃病的发生多由饮食不规律引起。住校学生,特别是刚入校的新生,由于学校的生活习惯与家里的生活习惯不同,饮食习惯也有改变,胃病发病率较高。为了防止住校生患胃病,学生......
高三学生在短短的一年时间里复习高一和高二的全部内容,还要进行几十次模拟测试。面对沉重的负担和压力,有太多的知识点需要背诵和记忆。所以在饮食上多吃些对记忆力有帮助......
08月23日 · 增强记性力高考饮食
高中学业重,压力大,时常会用脑过度,导致记忆力衰退,上课精力不集中,此时除了要注重休息之外,还要增加营养的摄入,可以多吃一些增强记忆力的水果,如柑橘、菠萝、香蕉......
08月21日 · 高考饮食记忆力
高中的学习压力很大,经常到深夜还有许多没做完的卷子,经常熬夜很容易造成身体上和精神上的疲倦,所以,很多家长都会在晚上给孩子准备夜宵,那么高中生夜宵吃什么才是合适......
08月12日 · 食谱夜宵高考饮食
现在高中生学习压力越来越大,不少高中生出现记忆力下降、理解力下降、注意力不集中、健忘的症状,这些症状都在告诉你要赶紧补脑了,脑部功能的正常运行也需要营养的支持。......
08月11日 · 高考饮食
高中生学习很辛苦,需要长时间背诵大量的内容,总会有学生出现记不住知识点的情况,为了帮助学生提高记忆力,小编整理了一些增加记忆力的食物清单,欢迎阅读。牛奶富含蛋白......
08月06日 · 记忆力高考饮食
高考前的多数考生都有些焦虑,吃饭也没有胃口,考生的家长不必强求孩子吃太多东西,每餐备几样有营养的就好,平时也要让孩子吃一些健脑的食物,如核桃、鸡蛋、牛奶等,注重......
08月06日 · 高考考生健脑食物高考饮食